„Chaos im Kopf?!“ kennt vielleicht jeder mal?! Expert:innen aus Erfahrung können hier eine wertvolle Unterstützung sein.
In der Projekt-Reihe „Chaos im Kopf“ erzählen Menschen mit psychischen Erkrankungen und/oder Suchterkrankungen von ihren Erfahrungen. Auf diese Weise schaffen sie für sich selbst Entlastung und unterstützen andere Menschen, indem sie ihr Wissen mit ihnen teilen. Es wird über Genesungswege, Bewältigungsstrategien und Selbstwirksamkeit gesprochen. Die Menschen lernen voneinander und fühlen sich durch ähnliche Erfahrungen verstanden. Die kostenlose und niederschwellige Workshopreihe „Chaos im Kopf“ bietet zum einen eine Förderung der eigenen seelischen Genesung, zum anderen werden dort Erfahrungsexperten:innen angeleitet, welche ggf. im Anschluss in der Peerberatung tätig sein können.
1. Chaos im Kopf - Workshopreihe Erfahrungsexpert:innen
Die Workshopreihe besteht aus 15 Einheiten und beinhaltet eine niederschwellige Anleitung zum/zur Erfahrungsexpert:in und/oder eine Förderung des eigenen Genesungsweges. Die Gruppe besteht aus überwiegend festen Teilnehmenden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. Teilnahme nur mit Anmeldung.
Ort: Dickampstr. 11, Gelsenkirchen
Zeit: jeweils dienstags (gerade Kalenderwoche) von 10 – 12 Uhr
2. Chaos im Kopf - Betroffene für Betroffene (BfB) – Offener Austausch
Offener Austausch mit einem Erfahrungsexperten und einer Sozialpädagogin/systemische Beraterin. Hier sind alle eingeladen, die Erfahrungen mit seelischen Erschütterungen haben, gemeinsam in den Austausch zu gehen. Anmeldungen werden erbeten.
Ort: Dickampstr. 11, Gelsenkirchen
Zeiten:
23.08.2023 von 16.30 – 18.30 Uhr – Umgang mit sozialen Kontakten
27.09.2023 von 16.30 – 18.30 Uhr – Resilienz
25.10.2023 von 16.30 – 18.30 Uhr – limitierende Glaubenssätze
22.11.2023 von 16.30 – 18.30 Uhr – Ich packe meine Koffer… (Bewältigungsstrategien)
3. Chaos im Kopf – Einzelberatungsgespräche mit einem Erfahrungsexperten
Termine nach Vereinbarung
Erfahrungsexpert:innen können eine Vorbildfunktion übernehmen und Ratsuchenden Zuversicht auf ein zufriedeneres Leben vermitteln und ihnen unterstützend zur Seite stehen, sodass z.B. die gesundheitsfördernde Haltung verbessert, die Selbstwirksamkeit und der Umgang mit Krisen gefördert wird.
Menschen aus Gelsenkirchen und Umgebung mit seelischen Erschütterungen oder welche, die diese bereits überwunden haben.
Peer-Beratung Gelsenkirchen (Ruhrgebiet)
Mobil: 0157 88380267
c.graf2(at)sozialwerk-st-georg.de
Projektstart: 01.06.2021
Laufzeit: 31.05.2026
Projektstandort: Dickampstr. 11, 45879 Gelsenkirchen
